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支招：开灯睡都会胖，这还能有什么招？熄灯睡觉咯。导致肥胖的原因三：喝水太少不管女生是感冒了，来大姨妈了，肚子疼了，头晕了，男生都只会说一句话，“多喝水”。别以为这是一句敷衍的话，多喝水不仅能治感冒、治肚子疼，还能减肥！英国伯明翰大学的一项研究就证明了这点。研究指出，对于超重的人来说，餐前饮用500毫升水有助减肥。他们对肥胖者患者进行研究，发现12周以后，餐前喝半升水的试验者要比餐前没有增加饮水量人多减重7斤。

支招：细嚼慢咽，每一口饭咀嚼20次左右，一顿饭至少吃上20分钟。为了避免多吃，人们可以用小盘子盛放食物。导致肥胖的原因六：经常晚睡经常晚睡会影响“瘦素”的分泌，令人胃口大开，容易在夜间进食。而夜里人的运动量减少，代谢也不及白天旺盛，吃进的食物最容易变成脂肪囤积起来。就算你熬夜没吃东西，缺乏睡眠会影响一个人的精神状态，降低人运动积极性，也不利于减肥。

“小企业100人、200人我搞过，玉溪烟厂后来有四五千人，这放在别的地方要一万人才能创造这么多财富。有一年，玉溪烟厂的财政收入占国家财政收入的六千分之一，所以中央的四大报纸连续发表了十篇报道，叫做‘民族工业的样板’。”褚时健说，企业家要主持企业工作，政府既要给任务也要给权力，“单给任务不给权力，不行；你要我把它经营好，在这种情况下，自己得想方设法把它搞好。所以我搞烟的时候，把中国不起眼的一个小烟厂、山沟沟里的小烟厂，搞到亚洲第一，搞到它的钱用不完。我的资金剩余了，可以搞交通、搞能源，所以澜沧江的六级电站我们都参与了开发；从玉溪到昆明的高速公路是云南第一家企业出钱建设的高速公路，我们（红塔集团）搞的。这样子我觉得舒服，我对社会、对国家，算可以啦。”

根据银保监会数据显示，自今年4月监管禁令解除后，珠江人寿公司的万能险账户保费收入也出现飙升。1至5月份，该公司代表万能险的保户投资款新增交费增长速度惊人，达21亿元，占当月规模保费收入36%，而该公司前5个月万能险账户收入分别为94万元、88万元、99万元、4286万元、21亿元。

现在，Intel又为它找到了新家。在以色列海发的以色列开发中心（Intel的核心研发基地之一），Intel展示了一款全新的AI加速器“Nervana NPP-I”（推理神经网络处理器），基于10nm Ice Lake改造而来，并且做成了M.2接口。

据印尼央行统计，今年第二季度印尼经常账户逆差为80亿美元，赤字率为3%，高于去年同期的1.96%，也高于今年第一季度的2.6%。经常账户逆差意味着印尼在国际商品和服务贸易中流出的资金高于流入的资金。瑞穗银行经济与战略部主管维什努·瓦拉坦认为，印尼债券大多为外资持有，加上企业美元债务增加，都会导致印尼盾走软。他预计，如果美联储继续加息，或者国际油价继续走高导致印尼进口额增加，印尼盾汇率将继续承压。